Temerle," NO "
Protegernos adecuadamente de sus beneficiosos pero potentes rayos, " SI."
Intentar protejernos del sol a toda costa, no es saludable puesto que si lo evitamos la absorción de la vitamina D se dificulta, impidiéndole hacer su tarea protectora ante el envejecimiento de nuestra piel.
Además facilita la absorción de calcio, evitando la osteoporosis.
Inmunologicamente aumenta las defensas del organismo y hasta algunas enfermedades dermatológicas como: el acné, la alopecia areata, la dermatitis atópica o la psoriasis, mejoran notoriamente por la acción el sol.
En el mercado se llama Protector Solar y en su composición incluye un Filtro Solar, que es una determinada sustancia que frena las radiaciones solares perjudiciales dificultando su penetración en la piel.
Podemos encontrarlos en: Crema, Aceite, Spray, Gel, Mousse, Stick, y Leche solar.
Elegir adecuadamente es muy importante, porque cada persona tiene un factor de protección específico para su tipo de piel (Fototipo: 1/ 2/ 3/ 4)
Para mantener nuestra
belleza natural debemos ELEGIR BIEN:
1 - Pieles muy blancas, difíciles de broncear con cabellos pelirrojos o rubios.
Protección recomendada, MUY ALTA, Spf 50
2 - Pieles y cabellos claros que no se ponen morenos.
Protección recomendada, MUY ALTA, Spf 50
3 - Pieles de blanco medio tipo caucásico y cabellos castaños o rubios que se broncean en ocasiones.
Protección recomendada, ALTA, Spf (30/ 40/ 50)
4 - Pieles mediterráneas, pelo y ojos oscuros, de fácil bronceado.
Protección recomendada, MEDIA Spf (15/ 20/ 25)
Entonces... disfruta del sol en primavera e irradia belleza.
